こんにちは！南館歯科クリニックの歯科衛生士、山崎です。
子育てや仕事に追われていた日々から、ようやく自分の時間ができたあなたへ！
充実した毎日を送る中で、ふと「あれ、なんだか口臭が気になるかも…」と感じたことはありませんか？

口臭は、自信をなくし、人間関係にも影響を与えかねない悩みの種です。
実は、口臭の原因となる歯周病は、放置すると歯を失うだけでなく、心臓病や糖尿病などの全身疾患にもつながる可能性があるのです。

私たちは、そんな悩みを抱える女性たちのために、口臭・歯周病を予防・改善するための歯周病治療を、山形市で専門的に取り組んでします。

１．なぜ口が臭いの？

口臭の原因は様々ですが、主なものは以下の通りです。

• 口腔内の細菌: 歯垢や歯石に含まれる細菌が、口に入った糖分やたんぱく質を分解する際に悪臭を放ちます。

• 歯周病: 歯周病菌が歯周組織を破壊し、膿が出たり、歯がぐらついたりすることで口臭が発生します。

• 生活習慣: 喫煙、乾燥した環境、不規則な食生活なども、口臭の原因となります。
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特に女性の場合、ホルモンバランスの変化が口臭に影響を与えることがあります。例えば、生理前や更年期には、ホルモンバランスが乱れることで口腔内の環境が変化し、口臭が強くなることがあります。

２．南館歯科クリニックでできること

山形市には、丁寧なカウンセリングと最新の治療を行っている歯科医院がたくさんあります。まずは、信頼できる歯科医院を受診し、自分の口腔内の状態を把握することが大切です。

当院では、

• 定期的な検査: 歯周病を早期発見し、進行を予防します。
• 歯周病治療専門のプロフェッショナルケア: 歯垢や歯石を徹底的に除去し、口内を清潔に保ちます。
• 歯周病治療: そもそも歯周病が進行している場合は、先ずは適切な治療を行い、臭いを取り除きます。

などの専門的な予防歯科サービスを受けることができます。

３．全部歯医者に任せてれば大丈夫？

いえいえ、それでは実は半分しか治りません。
歯科医院での治療と並行して、自宅でも以下のセルフケアを行うことが大切です。

• 正しい歯磨き: 歯ブラシの選び方、ブラッシングの方法を歯科衛生士に教わりましょう。
• 歯間ブラシの使用: 歯ブラシだけでは届かない歯と歯の間を清掃しましょう。
• 舌の清掃: 舌苔を除去することで、口臭予防に繋がります。
• 食生活: 緑茶やヨーグルトなど、口腔内の環境を整える食品を積極的に摂りましょう。
• ストレス対策: ストレスは歯周病を悪化させる原因の一つです。ヨガや瞑想など、自分に合ったストレス解消法を見つけて実践しましょう。

４．まとめ

口臭や歯周病は、決して恥ずかしいことではありません。適切なケアを行うことで、自信を持って笑顔で過ごせるようになります。まずは、一歩を踏み出し、歯科医院に相談してみませんか？

・詳しい歯周病治療の内容はこちら
→南館歯科クリニック　歯周病治療の説明

・YouTubeで治療映像を見る事ができます
→南館歯科クリニックのYouTube動画置き場